唇が真っ赤に日焼けして痛い!><応急処置とアフターケアの方法は?

唇が真っ赤に日焼けして痛い!><応急処置とアフターケアの方法は?

唇を日焼けして赤くなってしまった応急処置

 

日焼けと言えば顔や体ですが実は唇も日焼けします!実は唇はメラニン色素がほとんどないため外的からの刺激にとても弱く日焼けをしやすい部位でもあるんです。

 

顔や体は日焼け止めを塗っていたから平気だけど唇だけ真っ赤になってしまい痛い!!

 

そんなときの応急処置・日焼けしちゃったときのアフターケアを紹介します。

唇が真っ赤に日焼けしてしまった時の応急処置・アフターケアの方法

唇を日焼けして赤くなってしまった応急処置

 

ついうっかり日焼けしてしまってヒリヒリと痛い唇。まず、真っ先にする応急処置・アフターケアは

冷やす

日焼けといいますが要は火傷と同じ状態です。まずは冷やしてほてり・赤みなどの炎症を抑えることが必須。

 

氷水で冷やしたタオルや保冷剤を巻いたタオルなどで冷やしてあげてください。

油分を補給

唇を日焼けして赤くなってしまった応急処置

 

ヒリヒリ・赤み・痛みなどの炎症がある程度収まったら唇に油分を補給してあげます。

 

皮脂腺は水分を保護する油膜を作ってくれる働きがあるのですが唇には汗をかく皮脂腺がありません。なので油分を補給する必要があるんです。

 

油分にはワセリン、ヴァセリン、馬油、オリーブオイル、ホホバオイルなどがありますが不純物をなるべく取り除いた白色ワセリンがおすすめです。

 

白色ワセリンは薬局・ドラッグストアで購入出来ます。

ガサガサ唇はパックで保湿

炎症もひいて油分も補給したけど日焼けしたガサガサの唇が治らない!そんな時は唇パックのアフターケアをしましょう。

 

作り方はとっても簡単。

白色ワセリンとハチミツを1:1の割合でブレンドし、唇の上にたっぷり塗ります。その上からラップをして約5分間パック。

 

パックの後はそのままでもOKですが、ワセリンがつきすぎてヌルヌルしてイヤという場合はティッシュオフするか軽くぬるま湯で洗い流してくださいね。

日焼けだけではなく普段のスペシャルケアとしても取り入れるとぷるんぷるんの唇が保てます♪

 

応急処置をしても赤い腫れなど炎症がひかない・痛みが止まらない場合は病院で適切な処置をしてもらいましょう。

その唇の日焼けのぶつぶつ・もしかしたら口唇ヘルペスかも?

また、水ぶくれや水泡などのぶつぶつが唇・口の周りにあるときは口唇ヘルペスの可能性があります。

 

口唇ヘルペスは接触感染移る疾患です。口唇ヘルペス自体は病院の薬ですぐよくなる疾患ですので水泡などの異常を感じたら早めに皮膚科を受診しましょう。

唇が日焼けしてしまったらこれだけはしちゃダメ!!

唇を日焼けして赤くなってしまった応急処置

 

ひび割れ・カサカサは無理に剥がさない

唇の皮にひびが入り、ついついカサカサが気になり無理に皮を剥いてしまいそうになりますが無理に剥くと血が出たり黒ずみになってしまったりしてしまいます。

 

どうしても気になる場合はパックをした時にクルクルと軽くマッサージして取れた分だけ優しく取り除いてみてください。

刺激のある料理は避ける

特にキムチや担々麺などトウガラシを使った刺激の強い料理は避けましょう。カレーや熱々の料理も刺激が強いです。

 

意外と忘れがちなのが塩分が強い料理。塩分が強いと唇にもろ刺激がきますので注意してください。

口紅を(なるべく)塗らない

日焼けでカサカサが治らないうちはなるべく口紅は避けた方が無難です。リップグロスも唇が乾燥しやすいです。

 

仕事でどうしてもつけなくてはいけないというときは色付きリップや美容液タイプの口紅がおすすめ。

清涼感のある歯磨き粉は避ける

スースー感のある歯磨き粉は普段は歯を磨いた感があって気持ちいいですが唇に染みるときがあります。

唇の日焼けを予防するには?

唇を日焼けして赤くなってしまった応急処置

 

唇はついついうっかり紫外線対策を忘れてしまいがちな場所。.SPF・PA表示のあるリップクリームを使ったり帽子や日傘などでなるべく日光に当たらないように予防しましょう。

 

外からの紫外線はUVリップクリーム・体の中からは日焼け止めサプリでしっかり紫外線対策するとパーフェクトですよ♪

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